Digitale trender innen helse og velvære i 2023

Begynnelsen av 2023 ser lovende ut for et nytt kapittel om å forbedre vår helse og velvære. Med kreative treningsprogram, dieter og banebrytende tekniske løsninger, viser fremveksten av nye helsetrender at spennende hendelser er på horisonten. 

Som et ledende utviklingsselskap, er vi hos LANARS dedikerte i å levere tilpassede digitale løsninger for helsetjenester og det virker passende å diskutere og analysere de mest interessante helsetrenden i 2023. 

Oppgangen av apper for mental helse

Helsetjeneste sektoren er uten tvil raskt voksende. Populariteten av apper for mental helse utvider seg ettersom teknologi blir mer utbredt i industrien.

Helseapplikasjoner forbedrer datainnsamling, reduserer menneskelige feil, forbedrer doktor-pasient kommunikasjon, bistår med ressursforvaltning osv. Ettersom at teknologien utvikler seg, setter brukere høyere krav til medisinske applikasjoner. 

Mange pasienter opplever økende psykiske plager som et resultat av deres sykdommer eller behandling. Dette er et seriøst problem og kan være en livstruende faktor. Det er derfor investering i psykisk helse er høyt oppe på radaren.

Mange helseinstitusjoner legger stor vekt på behandling for psykisk velvære som kan nås gjennom en app. Pasienter som sliter med stress, depresjon eller andre psykiske lidelser kan få store fordeler av slike trender i mobilapplikasjoner. Noen av disse trendene er: 

Metaverse medisin

Den globale COVID epidemien forverret psykiske lidelser som avhengighet, angst og tristhet. Pandemiens påtvungne isolasjon forverret pasienters sykdommer. Metaverset kan være nyttig for å gi oppfølging av personer med psykiske lidelser og i terapi.  

Pasienter som lider av mareritt og angst kan dra nytte av å bruke metaverset. Å bruke virtuell virkelighet for å gjenskape bilder i deres sinn kan også hjelpe mennesker å kontrollere deres angst.

Oversikt over vaner

Det tar tid og innsats å utvikle sunne vaner og slutte med dårlige vaner. Du må dramatisk endre din oppførsel og kjempe mot et vanemønster for å få dette til. Uansett hva man prøver å utmerke seg i — sport, baking, lære et nytt språk eller andre ting — er det visse kriterier vi må være klar over og konstant observere for å passe på at vi gjør det beste vi kan. 

Dette er hvor apper som holder oversikt over vaner kommer godt med og som lar deg følge med på fremgangen visuelt. Du vil se en kontinuerlig kjede over antall ganger du har utført en aktivitet. Når du observerer din utvikling er du mindre tilbøyelig for å bryte vanen.

Inkluderende helse

Digital helse initiativer, inkludert medisinske app plattformer kan hjelpe å fjerne hindringer for pasienter som ikke har råd til å gå til legen eller som bekymrer seg for å bli behandlet urettferdig hos en klinikk. De hjelper pasienter med å finne omsorgspersoner som passer finansielt og kulturelt. 

På grunn av stigma rundt psykisk helse kan mennesker være uvillig til å få nødvendig hjelp, noe som setter dem i større risiko.  En bokførings app kan hjelpe pasienter å digitalt finne den rette omsorgspersonen og avtale et besøk uten bekymringer eller skam. 

Digital Detoxing

Vi bruker teknologi så mye selv for de minste oppgaver. Men i stedet for å gjøre livene våre enklere har teknologien blitt en form for distraksjon. Forstyrrelsene har en negativ effekt på både våre personlige og profesjonelle liv. 

Selv om det høres kontraproduktivt ut, kan en mobilapp fungere som en personlig atferdsendring som kan hjelpe mennesker å overvåke deres tidsbruk, sette en maks tid for hver spesifikk app og også blokkere nettsteder eller apper som forårsaker mest distraksjon. 

Mens noen apper fokuserer på å eliminere kontakt med slike apper, finnes det "minimalistiske" apper som gjør deg oppmerksom på viktige apper og eliminerer pip og vibrering fra uviktige ting som Facebook likes og kommersielle kampanjer. 

Applikasjonsutvikling for kvinners helse

Kvinner i den moderne kulturen opplever ofte negativ effekt ved bruk av sosiale medier, inkludert FOMO og andre. Gruppepress, sosiale standarder og idealer som er umulig å leve opp til har skadelige effekter. Men digitale utviklere har blitt mer bevisst på hvordan teknologi påvirker den mentale helsen. En nylig applikasjonsutvikling trend med fokus på kvinners psykiske helseproblemer, noen av dem er spesielt rettet mot kvinners behov. 

Apper for kvinners helse og velvære inkluderer kalender og oversikt over menstruasjonssyklus. Appene hjelper kvinner med å overvåke menstruasjonssyklus, vurdere deres psykiske og fysiske helse og bruk av prevensjonsmidler. Slike apper hjelper kvinner med å lære mer om bekymringer omkring helse og velvære og reduserer sjansen for uplanlagt graviditet. 

Velvære for funksjonshemmede

NDIS har etablert regelverk for tilgjengelige boliger for å sørge for at alle mennesker kan delta fritt og selvbestemt i samfunnslivet. Assisterende teknologi er en viktig faktor, da den tillater mennesker med nedsatt funksjon å kontrollere deres miljø og tilfredsstille deres behov med enkle kommandoer. 

For eksempel kan mobilapper hjelpe med daglige gjøremål i tillegg til å være et verktøy for kommunikasjon. Kalendere, påminnelser og alarmer gjør at brukere kan håndtere daglige gjøremål på egenhånd, mens de samtidig blir påminnet om å ta deres medisiner eller å kjøpe det essensielle. Slike apper har potensiale til å redusere stress og frustrasjon for brukere med nedsatt funksjon. De kan også overvåke utviklingen av deres akademiske, fysiske og sosiale ferdigheter. 

Kropps nøytralitet i fitness og medisinsk app 

Foreløpig finnes det mange fitness plattformer og apper som tilbyr kurs, trening og dieter som skal hjelpe mennesker med å oppnå en idealisert kroppstype. Slike programmer ekskluderer ofte nykommere eller mennesker med visse kroppsstørrelser. 

Det er derfor kropps nøytralitet er høyt på radaren over hotte trender i 2023, hvor all trening og dieter fokuserer på maksimal fysisk helse uansett kroppsstørrelse. En kropps nøytralisert ftness app kan tilby kroppsvennlige treninger og programmer i lange og korte formater. Den kan også inkludere alle bevegelsesmønstre (f.eks stående/sittende) i sine øvelser, som gjør trening mulig for alle. Slike apper bruker trenere og instruktører med forskjellige kroppsstørrelser og identiteter for å ikke fremmedgjøre ulike brukere.  

Oppsummering

Disse er noen av de mest lovende helse trendene som kan dramatisk dra oss inn i en sunnere fremtid. Selvfølgelig kan ikke alle medisinske apper hoppe på denne trenden fordi bak alle konsepter og formål, trenger du en jevn brukeropplevelse med overlegen sikkerhet, alt pakket inn i en layout uten rot.

Vi hos LANARS er eksperter på å bygge slike løsninger, og vi er kun en telefon unna å svare på alle spørsmål du måtte ha.