LANARS
iOS- og Android-apper (først native, deretter omskrevet i Flutter), Node.js- og Python-backend, AQ-score-integrasjon, syv wearable-integrasjoner, Stripe-betaling og B2B HR-portalen.
Case study · LANARS × MiaHealth
Helse & treningWearablesVanevitenskap
Bygget på NTNU-forskning , skalert til Norges #1 helseapp.
Siden 2018 har LANARS vært MiaHealths teknologipartner — fra det opprinnelige Memento U-startupet i Trondheim til dagens Flutter-app brukt av 100 000+ nordmenn. Produktet gjør et forskningsbasert aktivitetsmål fra NTNUs CERG-lab om til en daglig vane, og integrerer med syv treningsklokkemerker. Design eies internt av MiaHealth; vi bygger alt annet.
På ett blikk
- Siden 2018LANARS teknologipartnerskap
- 100 000+brukere
- #1 i Norgemest nedlastet i App Store Helse & trening
- 4,7★App Store-vurdering (3 600+ vurderinger)
- 230 617HUNT-deltakere som underbygger forskningen
- 7 wearablesnative integrasjoner
Bakgrunn
Forskning som fortjente et bedre produkt
NTNUs CERG-lab i Trondheim hadde brukt tiår på å produsere noe av verdens mest grundige kardiovaskulær forskning — HUNT-studien, kondisalder-algoritmen, 15+ fagfellevurderte artikler. Forskningen fantes. Infrastrukturen for å skape vaner gjorde det ikke. De fleste som kunne hatt nytte av denne forskningen, støtte aldri på den.
MiaHealth ble stiftet i Trondheim i desember 2016 for å lukke dette gapet. Den første versjonen, Memento U, var en markedsplass for trenerbooking. LANARS ble teknologipartner i 2018. I de påfølgende årene pivoterte produktet fra markedsplass til befolkningshelse-tracker — én app som tar pulsdata fra den treningsklokken brukeren allerede har, og returnerer et tall de kan handle ut fra.
I september 2024 ble produktets kjernemål oppdatert fra PAI til AQ — Aktivitetskvotienten — rekalibrert mot et datasett med over én million globale deltakere. Selskapet ble omdøpt til Mia Health AS, og produktet lanserte sin første Flutter-native versjon i den norske App Store.
To team, ett produkt. LANARS bygde appene og backend. MiaHealth-teamet eide design, landingssiden, produktretningen og ideene som drev veikartet.
MiaHealth internt
Visuelt og UX-design, markedssiden, produktretning og ideene bak hver lansering — i tillegg til forskningssamarbeidet med NTNU og B2B-salg.
Forskningen
Kalibrert på verdens største longitudinelle helsestudie
HUNT-studien — Trøndelag helseundersøkelse — fulgte 230 617 personer fra 1984 til 2019, og er ett av de mest omfattende befolkningshelse-datasettene som noensinne er samlet inn. Fra HUNT3 (2007–2008) utledet forskere ved NTNUs CERG-lab, ledet av professor Ulrik Wisløff, kondisalder-algoritmen: et VO₂ maks-basert estimat av biologisk kardiovaskulær alder. Det samme laboratoriet produserer AQ-metrikken — Aktivitetskvotienten — som ligger i kjernen av hver Mia-brukers daglige score.
Dette arbeidet strekker seg over 15+ fagfellevurderte artikler i tidsskrifter som Lancet Public Health og European Heart Journal. I september 2024 ble metrikken oppdatert til AQ, basert på kontinuerlige pulsdata fra over én million deltakere globalt. Når en Mia-bruker lukker sin AQ-ring, handler de ut fra forskning som er gjennomgått, replisert og publisert over fire tiår.
- NTNU CERG
- Prof. Ulrik Wisløff
- HUNT3 Fitness Study
- 15+ peer-reviewed papers
- The Lancet Public Health
- European Heart Journal
Slik fungerer det
Fra wearable-signal til varig vane
Rå pulsdata flyter fra en treningsklokke inn i appen, passerer gjennom den NTNU-avledede AQ-motoren, presenteres som én daglig score, og leveres gjennom en coachingløkke designet for å gjøre trening til en varig vane.
- 01
Sensor
Apple Watch, Garmin, Polar, Fitbit, Samsung, Withings eller Suunto strømmer pulsdata kontinuerlig. HealthKit kobler til enhver iOS-kompatibel enhet som ikke er nativt støttet.
- 02
Motor
AQ-algoritmen — NTNU CERG / prof. Wisløff — behandler 7 dagers rullerende pulsdata og returnerer én Aktivitetskvotient-score. Kalibrert på 1M+ deltakere.
- 03
Innsikt
Kondisalder, 90-dagers prediksjoner og et personlig 16-ukers program gir brukeren et klart bilde av hvor de står og nøyaktig hva de bør gjøre videre.
- 04
Vane
Push-varsler, ukentlige oppsummeringer og Kreftforeningen-donasjonsintegrasjonen holder brukerne engasjert utover novelitetsfasen. B2B-klienter følger aggregert teamhelse gjennom HR-portalen.
Inne i plattformen
Tekniske valg, på rekord
- 01
Flutter-omskriving
I 2023–2024 omskrev LANARS appen fra to native kodebaser (Swift + Kotlin) til én enkelt Flutter-kodebase. Samme grensesnitt i begge butikker, raskere funksjonsutgivelser og fundamentet for AQ-migreringen.
Produksjonsapp: no.miahealth.mia · LANARS er en offisiell Flutter-byråpartner
- 02
AQ-score-integrasjon
LANARS integrerte PAI-metrikken (2018–2024) og ledet backend-migreringen til AQ i september 2024 — inkludert rebehandling av historiske data og oppdatering av score-pipelinen.
AQ rekalibrert på 1M+ globale deltakere
- 03
Syv wearable-APIer
Native integrasjoner med Apple Watch (HealthKit), Garmin, Polar, Fitbit, Samsung Galaxy Watch, Withings og Suunto. HealthKit-broen utvider støtten til enhver iOS-kompatibel enhet.
Pluss Apple HealthKit-bro for indirekte enhetsstøtte
- 04
PostGIS for stedsdata
Treningsruter og geo-taggede treningsøkter lagres og spørres i PostGIS. B2B HR-portalen kan vise regionale aktivitets-heatmaps for bedriftskunder.
Node.js + Python-backend · PostgreSQL + PostGIS
- 05
Stripe-abonnementer
Individuelle og bedriftsbaserte abonnementsbetalinger via Stripe, med webhook-drevet tilgangskontroll i både mobilappen og B2B HR-portalen.
Støtter både forbruker- og bedriftsfaktureringsmodeller
- 06
B2B HR-portal
Mia for bedrifter-dashboardet gir HR-ledere aggregerte AQ-trender, deltakelsesrate og kondisaldersfordeling på tvers av arbeidsstyrken — uten å eksponere individuelle helsedata.
Navngitt kunde: SpareBank 1 SMN (~2 000 ansatte, jan. 2024)
⌘Bygget av LANARS · Offisiell Flutter-byråpartner
Den nye Mia-appen, omskrevet i Flutter
LANARS er en offisiell Flutter-byråpartner. I 2023–2024 omskrev vi hele MiaHealth-produktet fra separate Swift- og Kotlin-kodebaser til én enkelt Flutter-app — én kodebase, identisk opplevelse på iOS og Android, og det solide fundamentet som lot AQ-metrikk-migreringen leveres i tide.
- Offisiell Flutter-partner
- iOS + Android, én kodebase
- Live i App Store & Google Play
Universell enhetskompatibilitet
Kobler til de syv treningsklokkene nordmenn faktisk bruker
MiaHealth leser ekte pulsdata fra enhetene brukerne allerede eier — ingen ny hardware nødvendig.
- APPLE WATCH
- GARMIN
- POLAR
- FITBIT
- SAMSUNG
- WITHINGS
- SUUNTO
Pluss Apple HealthKit-bro for alle iOS-kompatible enheter.
Norge så på
Offisiell sponsor av TVNorges «16 ukers helvete» siden 2022
16 ukers helvete er et prime-time transformasjonsprogram på TVNorge: seks norske kjendiser forplikter seg til en 16-ukers treningsutfordring sendt over hele landet. MiaHealth har vært offisiell sponsor siden sesong én ble lansert i januar 2022 — og leverer rammeverket deltakerne bruker for å følge fremgangen sin på skjermen.
Samarbeidet har vært en viktig vekstdriver. Mandagssendinger utløste serverkapasitetsproblemer alvorlige nok til å provosere offentlige kommentarer fra markedsføringsteamet. Sommeren 2025 alene bidro programmet til en enkeltsesongsøkning på 25 000+ nye brukere — et bevis på at den vitenskapsbaserte innrammingen treffer langt utenfor tidligadopterpublikummet.
Bedriftshelse
Mia for bedrifter — bedriftshelse, målt
Mia for bedrifter kombinerer forbrukerappen med en HR-webportal, og gir arbeidsgivere AQ-baserte dashbord, deltakelsesrate og kondisaldersfordeling på tvers av arbeidsstyrken — uten å eksponere individuelle helsedata. Det erklærte målet: redusere sykefravær og bygge en aktiv bedriftskultur forankret i ekte forskning fremfor wellness-program-teater.
I januar 2024 rullet SpareBank 1 SMN ut Mia Health til om lag 2 000 ansatte som del av sitt interne Hjertebank-konsept. Gjennomsnittlig kondisalder ved lansering var 42. I løpet av få måneder hadde den falt under 40 — et målbart skift i befolkningens kardiovaskulære helse, levert gjennom en app.
Målt, ikke lovet
Resultater
- 100 000+nordmenn som bruker Mia daglig
- #1Helse & trening i den norske App Store — mest nedlastet, ifølge NTB november 2024
- 4,7★App Store-vurdering fra 3 600+ brukere
- 2 000SpareBank 1 SMN-ansatte registrert i løpet av ett kvartal
- 42 → < 40gjennomsnittlig kondisalder-fall hos SpareBank 1 SMN i månedene etter lansering
- NOK 19 mill.Serie A-runde avsluttet i 2025 — CoFounder, Sintef Venture, Fortress Fund
Fra gründeren
"Verden trenger jo egentlig ikke flere treningsapper — de er det tusenvis av. Det handler om å vite hvordan man skal trene for å ta vare på helsa, ikke for «å bli best»."
Tech stack
- Flutter
- Node.js
- Python
- Swift
- Kotlin
- PostgreSQL
- PostGIS
- HealthKit
- Stripe
- TypeScript
Ønsker du å bygge noe like teknisk krevende?
Vi leverer Flutter-apper, Node.js- og Python-backends, wearable-integrasjoner og B2B-dashbordene som binder det hele sammen. Fortell oss hva du bygger, så kommer vi tilbake innen én virkedag.
Oppdag flere cases
